Перчатки для подтягивания на турнике. Как выбрать перчатки для занятия спортом на турниках Какие перчатки подойдут для турника

Для того, чтобы облегчить процесс выбора подходящих перчаток, давай обратимся к истории появления различных моделей в нашем магазине. Это позволит тебе понять логику, которая стоит за каждой из них, и поможет определиться с тем, какие перчатки лучше всего подойдут для твоих целей.

В начале была ФОРМУЛА!

Первыми перчатками, которые мы разработали и начали производить под собственным брендом стали, уже ставшие легендарными, . Из-за артикула F1 некоторые уличные спортсмены называли их просто ФОРМУЛА .

Легендарные перчатки WORKOUT F1.

Это были первые специализированные перчатки для занятий на уличных турниках и брусьях вообще в России, и их главной задачей была защита рук от мозолей без какого-либо изменения качества хвата. Для решения этой задачи сторона ладони была сделана из искусственной кожи - замши, а внутри перчаток располагались мягкие вкладки в тех местах, где чаще всего образовывались мозоли. Очень быстро эти перчатки завоевали популярность не только у воркаутеров, но так же и у дворовых гимнастов, и у кроссфитеров .

Затем был ХВАТ

Перчатки WORKOUT F1 были всем хороши, но тем не менее со временем все больше клиентов начали высказывать пожелание о том, чтобы у нас появились такие же перчатки, но с большим коэффициентом сцепления ладони с турником. Модель WORKOUT F1 изначально разрабатывалась в качестве универсальной модели, которая одинаково хорошо подойдет и для выполнения статических упражнений, и для тренировок максимумов (в подтягиваниях, отжимания и т.д.) и для динамических перелётов и всего прочего. Именно поэтому для ладони использовался материал наиболее точно имитирующий кожу, а само сцепление с поверхностью характеризовалось как нейтральное.

Но многим эта нейтральность была не очень нужна. Они не выполняли динамику и даже выходы силой не делали. Они тренировали статику (в том числе на вертикальных столбах и трубах) и работали на количество повторений в подтягиваниях и брусьях. И им нужны были перчатки, обеспечивающие надежное сцепление. В качестве ответа на такие запросы мы разработали :

Универсальные перчатки с ладонью из натуральной кожи WORKOUT F2.

В качестве материала для ладони на этот раз использовалась натуральная кожа, которая имеет значительно более высокий коэффициент сцепления с турником, обеспечивая надежность хвата на тренировках. Были так же усилены все швы и добавлены дополнительные нашивки в районе большого пальца. Благодаря всем этим нововведениям перчатки обрели значительную популярность у атлетов, соревнующихся в троеборье и соревнованиях аналогичного формата, равно как и у тех, кто занимается для себя, но любит выполнять статические упражнения.

Что если? (ХВАТ МЕРТВЕЦА)

Но одновременно с этим появились и те, кто захотел ещё больше сцепления с перекладиной. Использование кожи в качестве материала для ладони давало повышенное сцепление, но при этом позволяло, в случае необходимости, немного передвигать руки. Нас попросили сделать такие перчатки, чтобы один раз схватившись за турник, нужно было приложить значительные усилия, чтобы отцепить руку. Так родилась модель , получившая прозвище ХВАТ МЕРТВЕЦА :

Профессиональные перчатки для занятий на турниках WORKOUT F3.

На этот раз в качестве материала для ладони мы использовали резину с особым ячеистым размещением, которое ещё больше повышало степень сцепления материала с турником. Первые же опыты показали, что сила хвата в этих перчатках возрастает на 10-20%. То есть если без перчаток ты мог подтянуться 30 раз, то в этих перчатках легко можешь подтянуться 33-35 раз! Этот результат достигается за счет того, что большая сила сцепления значительно снимает нагрузку с предплечья и мышц хвата, тем самым позволяя дольше висеть на турнике.

За свою цепкость эта модель перчаток получила прозвище ХВАТ МЕРТВЕЦА , что очень точно отражает качество сцепления. Однако это одновременно стало и относительным недостатком данной модели, потому что ты не мог просто так взять и выпустить турник из рук. И если сил уже было недостаточно, то в отличие от других моделей, где ты просто соскальзывал вниз и руки расцеплялись, у F3 сила сцепления начинала разрывать резиновое покрытие ладони. Именно поэтому данная модель позиционируется исключительно как ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ (и профессиональные уличные атлеты по всей стране от Калининграда до Южно-Сахалинска очень хорошо восприняли данную модель) и на неё не распространяется гарантия покупателя.

Эти перчатки для тех, кто понимает зачем они нужны. Для тех, кто готов выложить деньги за получение дополнительного результата. Как-никак 10-20% прибавки с первого же использования - это не шутки.

Когда наступают холода

Воркаут культура предполагает тренировки на уличных турниках и брусьях круглый год, а это значит, что в первую же зиму после запуска перчаток WORKOUT F1 мы столкнулись с тем, что когда отметка на термометре опускалась ниже 0 заниматься в перчатках становилось довольно прохладно. А когда падала до -10, то становилось очень даже холодно.

Некоторые находили оригинальное решение данной проблемы, заказывая перчатки на размер, а то и на два больше, и надевая их поверх каких-нибудь простых тканевых перчаток (или даже обычных ХБ). Получалось 2 слоя, и заниматься становилось намного комфортнее. Но мы понимали, что это лишь временное решение, и нужно что-то предпринимать.

И тогда мы решили сделать наши перчатки теплее за счет добавления внутрь них утеплителя 3M THINSULATE плотностью 70 грамм, что позволило бы с комфортом заниматься на улице в течение 1-2 часов при температурах вплоть до -15 -20 градусов.

Поскольку все наши модели пользовались определенным спросом, мы решили утеплить их все сразу, так на свет появились утепленные версии , , (от этой модели впоследствии было решено отказаться).

Серия утепленных перчаток WORKOUT Z для занятий в холодное время года!

Новые модели перчаток были приняты воркаут сообществом НА УРА!

Фотография нашего покупателя.

А затем наступило аномально жаркое лето...

Когда становится слишком жарко

И когда на улице стало порядком припекать, а температура даже в тени поднялась до плюс 30 градусов мы поняли, что тренироваться в наших обычных перчатках слишком жарко. И тогда у нас родилась новая интересная идея - сделать летние версии наших перчаток с улучшенной системой вентиляции и обрезанными пальцами.

Долго ждать не пришлось, и уже в следующем сезоне мы представили облегченные версии всех наших моделей - (с замшевой ладонью), (с кожаной ладонью) и (с ладонью с резиновым покрытием).

Серия облегченных перчаток для занятий в жару WORKOUT T.

При чем модель WORKOUT T2 получилась настолько удачной, что легендарный уличный атлет Ник Анисимов выступал именно в ней на финале Кубка мира по Фристайлу на турниках, где занял II место, совсем чуть-чуть уступив победителю в финальном баттле.

Хотя эти перчатки мы и привыкли называть летними, но очень быстро их достоинства оценили и посетители тренажерных залов и фитнес клубов, где обычно стоит довольно высокая температура и вопрос потных ладошек становится как нельзя более актуальным. Особенно популярными наши перчатки стали у девушек, поскольку они отлично защищают их нежные ручки от мозолей:

Девушки тоже любят наши перчатки WORKOUT!

Выводы

Перефразируя известный лозунг можно сказать, что "Перчатки разные нужны, перчатки разные важны!". И это действительно так, потому что в зависимости от ваших целей и условий в которых вы тренируетесь, вам лучше всего подойдет та или иная модель перчаток. Конечно, можно попробовать найти один универсальный вариант, который лучше всего подошел бы для всех большинства случаев, но в действительности наши покупатели очень часто берут сразу несколько пар перчаток, для того, чтобы заниматься с максимальным комфортом и результатом и летом, и зимой, и тренируя статически упражнения, и выполняя динамику.

Мы же продолжаем каждый год совершенствовать модельный ряд, улучшая и дорабатывая наши перчатки в соответствии с отзывами наших покупателей и топовых уличных атлетов, с которыми мы активно взаимодействуем. Наша главная задача - не просто создать отличные перчатки для тренировок, а сделать лучшие в мире перчатки для тренировок!

И мы не остановимся, пока не достигнем этого результата!

Перчатки для воркаута являются одним из средств защиты ладоней от натирания мозолей, получения травм разной сложности. Правильно подобранная защита для рук – это залог максимально эффективных тренировок, обеспечение качественной поддержки кисти, предотвращая возможность развития растяжения связок.

Поклонники уличной гимнастики советуют при выборе защитных перчаток обращать внимание на несколько моментов. Ключевыми требованиями к аксессуарам этого типа являются:

Материал. Стоит отдать предпочтение натуральной коже (она износостойкая, обеспечивает надежное сцепление со скользкой поверхностью перекладины турника) или неопрену. А вот изделия из нейлона, несмотря на их дешевизну, для занятий воркаутом не подходят. Данный материал сильно скользит, повышая вероятность получения травм спортсменом.
Размер перчаток. Аксессуар должен комфортно сидеть на руке, не сдавливать и не соскальзывать с кисти.
Большим плюсом будет наличие специального фиксатора , который обеспечит качественную фиксацию запястья, предотвращая риск развития растяжений.

Перчатки для воркаута должны быть удобными и прочными. Спортсмены, увлекающиеся , отдают предпочтение аксессуарам закрытого типа. А вот велосипедные перчатки, с открытой тыльной стороной, используют новички.

Варианты

Проблемы, где найти перчатки для воркаута, возникнуть не должно. Ведь такие изделия продают повсеместно – от магазина строительных товаров, до специализированных бутиков со спортивным инвентарем. Главное определиться с ценовой категорией аксессуара.

Стоимость защитных перчаток напрямую зависит от материала, из которого они изготовлены, производителя, особенностей модели. Сегодня наиболее часто используют:

Строительные перчатки, изготовленные из натурального хлопчатобумажного волокна;
Велосипедные минетки;
Обычные шерстяные перчатки;
Профессиональные аксессуары для воркаута.

У каждого из этих вариантов свои достоинства и недостатки, поэтому каждый атлет выбирает оптимальный для себя.

Строительные

Это самый доступный по стоимости защитный аксессуар. Цена одной пары колеблется в пределах 15–25 рублей. Изготавливаются строительные рукавицы из хлопчатобумажных волокон с прорезиненными элементами на ладонях. Реже – из полностью пропитанного специальными составами материала.

Такой аксессуар обеспечивает оптимальный уровень сцепления ладони с перекладиной турника. Но у строительных рукавиц есть два существенных недостатка – короткий срок эксплуатации и отсутствие специального фиксатора запястья.

Велосипедные

Стоимость аксессуара этого типа напрямую зависит от производителя и начинается от 1000 рублей. Велосипедные минетки легкие, без пальцев, сторона на ладони выполнена из натуральной кожи. Изделия при условии интенсивных тренировок прослужат спортсмену сезон. Большим плюсом минеток является наличие фиксатора запястья.

Из недостатков модели выделяют открытую тыльную сторону. Она предусмотрена для обеспечения качественной вентиляции рук спортсмена. Но во время занятий отсутствие защитного покрытия повышает риск развития травм. Учитывая эти моменты, спортсмены рекомендуют использовать аксессуар по его прямому назначению.

Тяжелоатлетические

Большинство приверженцев уличной гимнастики считают перчатки для тяжелоатлетов самым оптимальным для занятий на перекладине.

Тяжелоатлетические рукавицы изготавливают из тонкой прочной натуральной кожи, обеспечивающий надежное сцепление с турником. Верх изделия вырезанный, чаще покрыт сеточкой. Такой вырез обеспечивает качественную вентиляцию, предотвращая потение ладоней во время выполнения упражнений.

Одна из особенностей тяжелоатлетических рукавиц – сильно обрезанные пальцы. Поэтому аксессуар идеально подходи для занятий на перекладине, обвитой каучуковой изолентой, медицинским пластырем. Сильно обрезанные пальцы не предохраняют руки от появления мозолей. А при условии интенсивных занятий, срок эксплуатации аксессуара составляет не более двух тренировочных сезонов.

Шерстяные

Основное преимущество изделий – возможность использовать их для занятий в зимнее время. Шерстяные рукавицы отлично согревают руки, обеспечивают хорошее скольжение по перекладине турника при доступной стоимости. Единственным недостатком аксессуара является его недолговечность – при интенсивном использовании на перекладине рабочая поверхность ладоней протирается до дырок.

Накладки

Эти летний вариант защитных спортивных изделий для занятий гимнастикой на улице. Внешняя часть аксессуара открыта, а внутренняя – выполнена из неопрена. В перчатках-накладках предусмотрено еще одно прорезиненное покрытие в области ладоней. Оно гарантирует максимальное сцепление с перекладиной турника.

Данный вариант защитных изделий является отличным выбором для атлетов, занимающихся подтягиванием на турнике, становой тягой, увлекается упражнениями с гирей и гантелями. Перчатки-накладки выпускаются в универсальном размере, поэтому подобрать удобный аксессуар не составит труда.

Специальные

Дизайн профессиональной экипировки был специально разработан для занятий уличной гимнастикой. Специальные перчатки для воркаута обеспечивают максимальную защиту ладоней и пальцев спортсмена от появления мозолей.

Внутренняя сторона изделия пошита из специальной износостойкой замши. Такой материал обеспечивает хороший уровень скольжения, не протираясь. Предусмотрены фиксаторы запястья, обеспечивающие правильное положение кисти во время выполнения упражнений.

Летние модели спортивных перчаток характеризуются открытыми пальцами. Часто конструктивные особенности изделия предусматривает наличие на ладони мягких элементов. Тыльная сторона рукавицы изготавливается из нейлона – дышащего гигроскопичного материала.

Стоимость профессиональных перчаток для занятий уличной гимнастикой начинается от 1000 рублей. Но такая цена оправдана повышенным сроком эксплуатации изделия.

Под брендом WORKOUT выпускают как целые перчатки, утепленные изнутри, так и с обрезанными пальцами, трех разновидностей в зависимости от типа внутреннего покрытия.

С крючками

В уличной гимнастике без дополнительных приспособлений выложиться на все 100% очень сложно. Ведь при выполнени упражнений руки устают, вследствие чего уменьшается время тренировки. Чтобы решить проблему продолжительности занятий, были разработаны специальные рукавицы с крючками.

Используя приспособление, спортсмен может долго отжиматься на турнике, сохраняя интенсивность нагрузки на мышцы предплечья, но при этом разгрузив кисти. Неоспоримым плюсом перчаток-крюков является возможность атлета сосредоточиться на техническом выполнении упражнений, не беспокоясь о правильном положении рук.

Заботясь о безопасности и комфорте упражнений на турнике, разумнее приобрести спортивные перчатки для воркаута. Их можно заказать, не выходя из дома, в специализированном интернет-магазине на сайте workoutshop.ru.

Преимущество профессиональных перчаток для воркаута очевидны: безопасность, удобство, долговечность. Большое разнообразие моделей в широком ценовом диапазоне представлены в магазине

Перчатки для турника (сравнительный обзор)
Я пишу эту статью специально для тех, кто ещё не определился с ответом на вопрос - нужно ли использовать перчатки для турника и если да, то какие? Лично я обеими руками ЗА использование перчаток, потому что не считаю грубые мозоли и израненные руки лучшим украшением для мужчин (и тем более для девушек!!!). В своем небольшом обзоре я рассмотрю плюсы и минусы самых популярных перчаток, которые я опробовал сам (поэтому делюсь своим мнением).

Перчатки ХБ (строительные)
Розничная цена : 7-10 рублей / пара.
Особенности: Производятся различных вариаций, с пупырышками, полностью залитые резиной с одной или обеих сторон.
Мнение: Это самый дешёвый и самый распространенный вариант в паре с лямками, который дает отличное безопасное скольжение по турнику. Качество соответствует цене, поэтому они не только никак не защищают ваши руки от мозолей, но также очень быстро протираются до дыр, так что приходится покупать новую пару (благо, что недорого).
Вывод: Лучше, чем ничего.

Перчатки велосипедные
Розничная цена: 250-2000 рублей / пара (хорошие перчатки стоят в районе 1000 рублей).
Особенности: Кожаная отделка со стороны ладони, обрезанные пальцы и открытая / легкая тыльная часть перчаток для более объемного и легкого вентилирования.
Мнение: Обычно велосипедные перчатки становятся вторым вариантом, после того, как надоест постоянно попупать строительные. Следует сразу отметить два главных недостатка этих перчаток. Во-первых, в данном типе перчаток используется достаточно тонкий тип кожи, который не особо защищает от мозолей и при активном использовании на турнике они приходят в негодность через 1 неделю - 2-3 месяца. Во-вторых, из-за того, что у этого типа перчаток обрезаны пальцы, то при регулярных занятиях на турнике на фалангах пальцев образуются дополнительные мозоли (там где перчатки заканчиваются).
Вывод: За те же деньги можно найти гораздо лучше перчатки.

Перчатки тяжелоатлетические
Розничная цена: 300-1000 рублей / пара (неплохие можно найти в районе 750р).
Особенности: Сильно обрезанные пальцы, толстая кожа на ладони и сетчатый / вырезанный верх.
Мнение: Перчатки, специально разработанные для тренировок в зале со штангой довольно часто так же используются и на турниках/трубах которые обмотаны чем-то (пластырь, матерчатая изолента и пр.) для повышения сцепления с поверхностью, т.к. пальцы у перчатки обрезаны очень сильно, а толстая кожа покрывается глубокими линиями (места сгибов) которые не очень удобны... При выполнении любых упражнений отличных от базы или, тем более, разных элементов такие перчатки теряют более 50% своей пользы. В отличии от предыдущего варианта убиваются гораздо дольше, но проблема мозолей на пальцах (там где перчатки обрезаны) становится ещё острее.
Вывод: Хороши для зала, плохи для воркаута.

Перчатки для турника WORKOUT
Розничная цена: 900 рублей
Особенности: Специально разработанные для занятий на турниках и брусьях, особый тип замши со стороны ладони, полностью защищают руку.
Мнение: В отличии от предыдущих перчаток, эти были специально разработаны для занятий на турниках и брусьях, с учётом всех особенностей воркаут тренировок. Во-первых, у этих перчаток полноценная защита пальцев, благодаря чему мозоли не страшны не только ладони, но и пальцам! Во-вторых, существует два вида перчаток WORKOUT - F1 и F2, которые отличаются между собой типом замши со стороны ладони и силой её сцепления с поверхностью. В общем случае F1 лучше подойдут для выполнения динамических элементов (выходы, перепрыги и т.д.), так как сила сцепления меньше, а F2 для статических элементов (в том числе на столбах и вертикальных трубах), так как дает очень хорошее сцепление с поверхность. Даже при активных тренировках эти перчатки спокойно прослужат вам 6-9 месяцев, а может и дольше. Чего не любят эти перчатки, так это воды (замша портится быстрее) и острых кусков краски (когда плохо покрасили, как часто бывает) на перекладине.
Вывод: На данный момент это лучшее из того, что я пробовал!

Перчатки зимние шерстяные
Розничная цена: 200-2000 рублей / пара.
Особенности: Пальцы не обрезаны, кожы тоже нет, но есть шерсть по всей поверхности перчаток.
Мнение: У данного типа перчаток есть два преимущества перед всеми остальными: теплота и хорошее скольжение. Именно поэтому подобный тип перчаток чаще всего используют в зимнее время года, но следует отметить, что при регулярных тренировках они так же очень быстро изнашиваются и протираются до дыр.

Для занятий на турниках обязательно нужно иметь хорошие перчатки.

Для занятий на турниках обязательно нужно иметь хорошие перчатки. Перчатки для турника – это не просто спортивный аксессуар, а защита от мозолей и травм. Чтобы проводить эффективные тренировки и не перегружать кисти, необходимо правильно подобрать перчатки для подтягивания на турнике. От выбора перчаток во многом будут зависеть дальнейшие результаты и достижения.

Что же дают перчатки при занятиях на турнике?

Во-первых, перчатки защищают от растяжения запястий.

Во-вторых, хорошие перчатки предотвращают появление шрамов и мозолей на ладонях.

В-третьих, перчатки для занятий на турнике защищают от соскальзывания при потливости рук.

В целом, в перчатках повышается цепкость, смягчается нагрузка на кисти и запястья, появляется уверенность движений.

На что обратить внимание при выборе перчаток для турников?

Материал . Лучше всего проявили себя перчатки из неопренового материала и кожи. Самый неблагоприятный материал – нейлон, поскольку он сильно скользит.
Размер . Перчатки должны четко соответствовать размеру, иначе будут вызывать дискомфорт.
Наличие фиксатора . Лучше выбирать перчатки с фиксатором для запястий, так как они снижают риск появления растяжений.

Перчатки для выполнения упражнений на турнике должны быть очень удобными и прочными. Сразу стоит отметить некоторую особенность велосипедных перчаток – это открытая тыльная сторона. Поскольку производитель делает перчатки для езды на велосипеде, открытую часть оставляют для лучшей вентиляции. Для турника все же лучше выбрать закрытые перчатки.

Кожаные перчатки выглядят стильно, они не скользят, но при этом обладают высокой ценой и довольно быстрым износом. Они прослужат 1-2 сезона, в зависимости от того, как часто вы будете тренироваться.

Где можно приобрести перчатки для занятий на турнике?

Перчатки для турника можно приобрести в специализированном интернет-магазине, в строительном магазине, в магазине спортивных товаров.

В принципе, проблем с поиском у вас не возникнет, главное – определиться с тем, какие именно вам нужны перчатки. Если вы рассчитываете на экономный вариант, то вам подойдут строительные перчатки из соответствующего магазина. Если же вам хочется приобрести полезный и красивый спортивный аксессуар, то вы можете воспользоваться услугами специальных онлайн-магазинов или сходить в места продажи спортивных вещей. В целом, каждому подойдет свой вариант. Важно также учитывать нагрузку и частоту тренировок. Кому-то подойдут тяжелоатлетические, а кому-то шерстяные перчатки. Оптимальный вариант будет найден опытным путем.

Стоимость и характеристики перчаток зависят от их вида, материала, производителя. На сегодняшний день наиболее популярны такие виды перчаток для занятий на турнике:

Строительные хлопчатобумажные;
Велосипедные;
Тяжелоатлетические;
Шерстяные зимние;
Специальные перчатки для турника;
Перчатки-накладки WORKOUT.

Рассмотрим каждый вариант подробнее.

Строительные перчатки для занятий на турнике

Строительные перчатки – самый доступный вариант. Они не отличаются внешней привлекательностью и особой прочностью, но стоят недорого и вполне подходят для непродолжительных тренировок. Низкая цена – это их главное преимущество. Таких перчаток можно купить сразу несколько пар.

Особенность строительных перчаток заключается в наличии резиновых бугорков или полностью прорезиненной стороны. За счет этих резиновых элементов не происходит скольжения во время занятий. В принципе, строительные перчатки не защищают от мозолей, не согревают в холодное время, быстро изнашиваются и выглядят соответственно. Цена полностью оправдывает качество.

Велосипедные перчатки

Стоимость таких перчаток зависит от производителя и используемого материла. Отличаются велосипедные перчатки кожаной отделкой в области ладони, обрезанными пальцами, легкой или полностью открытой тыльной стороной (для обеспечения лучшей вентиляции).

Велосипедные перчатки, в отличие от строительных, обладают лучшей прочностью, но не лишены недостатков. В них используется довольно тонкий вид кожи, который не очень хорошо защищает от мозолей при частых тренировках на турнике, и прослужат такие перчатки всего пару месяцев. Кроме того, у тех, кто активно занимается, появляются дополнительные мозоли в тех местах, где обрезаны пальцы.

Велосипедные перчатки все же лучше использовать по назначению, хотя при определенных условиях их также можно применять для занятий на перекладине.

Тяжелоатлетические перчатки

Многие считают идеальным вариантом для занятий на турнике тяжелоатлетические перчатки. Это связано с тем, что у них достаточно прочная и толстая кожа, что не позволяет рукам скользить по снаряду. Верх у таких перчаток или сетчатый, или вырезанный, чтобы рука меньше потела во время занятий. Еще одна отличительная особенность данного вида перчаток – сильно обрезанные пальцы. Перчатки лучше всего подходят для занятий на турниках, обмотанных матерчатой изолентой или пластырем.

Изначально тяжелоатлетические перчатки были созданы для выполнения силовых упражнений и работы со штангой. Сегодня их часто используют для занятий на снарядах, которые обмотаны чем-то. К недостаткам можно отнести недолговечность и обрезанные пальцы, что также вызывает образование мозолей.

Шерстяные зимние перчатки

Главные преимущества – невысокая цена, закрытые пальцы, хорошо согревают, подходят для использования в зимнее время года. В шерстяных перчатках нет кожаных элементов, и они полностью состоят из шерсти, что обеспечивает отличное скольжение.

К недостаткам можно отнести недолговечность. При активном использовании на перчатках появляются дыры.

Специальные перчатки для воркаута

В данном случае подразумеваются перчатки, специально созданные для тренировок на брусьях и турниках. Они полностью защищают кисть, и со стороны ладони оснащены особым видом замши.

Поскольку перчатки были разработаны для конкретной цели, а именно для занятий на турниках, то в них были учтены все особенности данного вида спорта.

Во-первых, у данного вида перчаток закрыты пальцы, поэтому у спортсмена не появляются мозоли.

Во-вторых, перчатки обладают длительным сроком службы и даже при активных тренировках могут прослужить от 6 месяцев до 1 года.

В-третьих, сейчас в продаже имеется два типа перчаток WORKOUT – это F1 и F2. Отличие состоит в типе используемой замши со стороны ладони и в силе сцепления с поверхностью. В целом, перчатки типа F1 больше подходят для выполнения динамических упражнений, так как у них меньше сила сцепления. Перчатки F2 прекрасно подойдут для статических упражнений, так как обеспечивают отличное сцепление со снарядом.

Единственный минус – боязнь влаги. Замша боится воды и может испортиться при контакте с кусками краски на турнике.

Перчатки-накладки

Перчатки-накладки отличаются особой конструкцией. У них полностью открыта внешняя часть ладони. Внутренняя сторона ладони сделана из неопрена. Кроме того, перчатки имеют резиновую поверхность, что гарантирует максимальное сцепление.

Перчатки-накладки идеально подходят для летних тренировок. В них не скользит и не потеет рука, но при этом происходит полное сцепление с перекладиной. Еще одно преимущество – универсальный размер. Накладки выпускаются в одном размере, поэтому проблем с подбором не будет.

Данный вариант прекрасно подойдет тем, кто часто подтягивается, занимается со штангой, гантелями, гирями.

Перчатки для турника с крюками

Отдельно стоит отметить перчатки для турника с крюками. Тренировки требуют от спортсмена максимальной отдачи и сосредоточенности. Для эффективности и хороших результатов часто приходится пользоваться дополнительными приспособлениями. Это касается и занятий на турниках. Используя крюки для турника, можно увеличить время тренировки и получить желаемый эффект от тренировки.

Делают крюки для турника из прочной кожи. В сочетании со стальным крюком такие перчатки могут выдерживать человека весом до 150 кг. Необходимо отметить, что благодаря мягким вставкам улучшается и стабилизируется хват, а также уменьшается давление на кисти. Запястья регулируются по размеру.

С помощью перчаток с крюком можно долго заниматься силовыми упражнениями. При этом спортсмен не испытывает сильной нагрузки на мышцы в районе предплечья и не травмирует кисти. Таким образом, во время занятий можно сосредоточиться на проработке определенных группы мышц, а не переживать о том, что гриф соскользнет или о том, что на руках появятся мозоли.

Перчатки с крюком – отличное решение для тех, кто практикует воркаут. Спортсмену не нужно беспокоиться о положении рук, он может полностью сконцентрироваться на спине. В таком случае результаты от тренировок появятся намного быстрее. Перчатки с особой конструкцией дают возможность проводить эксперименты, осваивать новые упражнения и трюки. Крюки значительно облегчают задачу и делают занятия более разнообразными.

Что может помешать прогрессу в тренировках на турнике? В основном мешают мозоли на руках, растяжения, повреждения кистей, ушибы и порезы рук. Всего этого можно избежать, если использовать перчатки с крюками. Они отличаются небольшим весом, прочностью, надежностью, длительным сроком службы, демократичной ценой и многофункциональностью. Их можно использовать и для занятий на турниках, и для тренировок в тренажерном зале.

Можно быть опытным спортсменом – кроссфитером, бесконечно , но не быть застрахованным от мозолей, скольжений, и даже травм. Для результатов при подтягиваниях на турнике можно использовать перчатки, которые позволят предотвратить появление мозолей, усилить хват и сцепление с перекладиной.

Зачем использовать перчатки для подтягивания

Благодаря качественному покрытию перчатки могут усилить сцепление с турником , и предупредить соскальзывание рук и возможные последствия.
Перчатки могут увеличить количество подтягиваний, поскольку убирают возможные боли при натирании об рифленые, или с облущенной краской, перекладины, не позволяют натирать мозоли, из-за которых упражнение выполнить становится невозможно, хотя сила в мышцах еще остается.
Могут подстраховать при подтягивании за счет специальных приспособлений – крюков, лямок, которые крепятся на турник и стабилизируют запястье, улучшая хват и предупреждая падения.
Перчатки необходимы при занятиях на улице в зимнее время , предотвращая переохлаждение суставов пальцев и кистей.

Какие бывают виды перчаток для турника

Перчатки с обрезанными пальцами – для тяжелоатлетов, велосипедистов и для любителей фитнеса. Такие перчатки полностью закрывают ладонь, а на тыльной стороне используются легкие и дышащие материалы. Для тяжелоатлетов используется очень плотное кожаное покрытие, в остальных может использоваться более тонкая кожа, кожзам, ткань, нубук, замш, резина. (Примерная стоимость от 400 руб.)

Перчатки с пальцами для подтягиваний и воркаута – внутренняя сторона ладони изготовлена из материалов, улучшающих сцепление с перекладиной, в то же время, более легкими материалами с тыльной стороны. (Примерная стоимость от 1700 руб.)

Напульсники или перчатки с крюками – разработаны для турника, в области запястья крепятся железные крюки, которые надеваются на перекладину, а сверху их обхватывает кисть. Снимает нагрузку с кистей и предплечий. (Примерная стоимость от 1500 руб.)

Накладки для подтягиваний – резиновые накладки для ладоней с резинками для пальцев. Резиновое покрытие улучшает сцепление с турником. (Стоимость от 450 руб.)

Строительные перчатки – используются в качестве экономии, поверхность внутренней стороны ладони обеспечивают большее сцепление и предупреждает появление мозолей. Материал таких перчаток быстро изнашивается. (Стоимость от 15 руб.)

Перчатки для подтягиваний своими руками. Можно использовать старые кожаные перчатки, по желанию, срезать пальцы, такой материал будет хорошо держать хват.

Как выбрать перчатки для занятий на турнике

Лучше выбирать полные перчатки с пальцами, это предупредит появление мозолей на пальцах.
Внутренняя поверхность должна быть изготовлена из нескользящего материала – кожа, резина, замш, но в то же время достаточно тонкой, чтобы толщина материала не ухудшала хват.
Выбирайте перчатки четко по размеру кисти.

Лучшие бренды

WORKOUT

WORKOUT – бренд специализируется на товарах для и производит качественные перчатки для турника. Можно выбирать дизайн перчаток индивидуально и на любой вкус. Стоимость от 1700 рублей.

POWER SYSTEM

POWER SYSTEM – чешский производитель предлагает модели для подтягиваний без пальцев, стоимость от 700 до 860 рублей .

Mad Max

Mad Max – компания выпускает перчатки для фитнеса различного дизайна для мужчин и женщин. Стоимость колеблется от 490 до 1100 руб.

Заключение

Можно выбирать любые модели – разного цвета и дизайна, дорогие и более бюджетные, главное, чтобы перчатки обеспечивали хороший хват без скольжения, предупреждали травмы и мозоли. Обычно, производители дают гарантию срока службы перчаток до 1 года – все зависит от регулярности тренировок. Важно подобрать перчатки для повышения результативности тренировок, а не просто в качестве стильного аксессуара.